昨日、柏原市役所前まで往復のランニング 約１０キロ そうです、平城京新春マラソン以来のランです しんどー ってか、 さっむ〜 orz やっぱもうちっとあったかくならんと走る気がしないょ 丹波篠山ABCマラソンぴ〜んち ってか、もう８割あきらめた（泣） 昨…