奥さんと買い物がてらラン＆ウォーキング バナナが高い（笑） 今日の走行距離 ５キロ 今月の目標まであと３９キロ

走り行く寸前になって中華料理をご馳走になる事になった ので、走る時間は約２０分 (ﾉД`)ｼｸｼｸ まぁ、ヒザが痛すぎるのでちょうどいいか 昨日の走行距離 ３キロ 今月の目標まであと ４４キロ

おはょ 今日も貼れた